听胎教音乐的正确姿势是什么

　　每一个妈妈怀孕以后，肯定不管什么时候都要以舒适为主。毕竟孕妈妈舒适了宝宝也就能舒服一些，胎儿是依附在孕妈妈的身体里的，所以不管孕妈妈的心情还是动作，还是接触的一下事情都会影响到他。这个时候胎教也是很有必要的，那么听胎教音乐的正确姿势是什么？

　　听胎教音乐的正确姿势是什么

　　孕妇为自己选择一个舒适的姿势坐好，最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，说一声，宝宝，我们听音乐啦。让胎儿做好准备，这样也可让熟睡的胎儿醒来。

　　一般养成了习惯，胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身，让呼吸保持轻松自然、通畅。静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐最好能摒除杂念，也不要受周围声音的干扰，能入情入境，让自己完全沉浸在音乐所表达的意境和音乐的节奏之中。

　　听胎教音乐最佳时间是什么

　　胎儿大脑发育高峰期出现在3到9个月期间，在此期间如果没有给予合理、科学的信号激发，胎儿的很多神经突出发育有限，不能形连接，将衰弱。给予合理的音乐刺激能有效促进大脑细胞活跃，神经突出增值。

　　所以结合听觉神经发育和胎儿大脑发育特点，进行音乐胎教的最佳时间在孕17周开始，一直持续到宝宝出生。孕妇应该每天听30分钟的音乐，这样可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑情绪，振奋精神，消除疲劳，有效缓解孕期压力更利于母子双方的健康。

　　听胎教音乐的正确姿势是什么？其实姿势并没有多么重要的，只要孕妇舒服就行了。只要自己舒服了，听音乐的想法也就不一样了，没有人愿意跟自己身体相反着来的。所以孕妈妈们在给宝宝胎教的同时要记住，自己的舒适也是要考虑到的，这都会影响到宝宝。